النوم من الاشياء الرئسية التي تساعد الطفل علي الراحة والصحة الجيدة وهدوءه طول اليوم ولكن
المعروف ان اطفل في اول ايام حياته لا يكون منتظم في النوم ويكون متقلب في
اوقات نومه
لذلك يجب علنا تنظيم نوم الطفل حتي لا يسبب قلقل للبيت او لنفسه ويمكن التحكم
في نوم
الطفل عندما يكبر ويفهم الكلام لان الطفل في مرحله الصغر لا يستطيع ان يفهم تنظيم
النوم لذلك
يجب علي الام ان تفهم طفلها اوقات اليوم وتعلمه كيفيه النوم بانتظام وتوفر لها الجو
المناسب
الذي يساعده في النوم فاول شئ يجب ان تعلمه ان وقت اللعب يختلف عن النوم
يختلف عن او عن وقت النوم الليلي فيمكن للام ان تسمح للطفل ان ينام مبكرا
بالليل
ويصحي مبكرا في الصباح ويحصل علي قسط بسيط في الظهر من النوم واذا
رات ان طفلها يحتاج ان ينام في وقت غير النوم تحاول ان تشغله باي شئ
مختلف
او من الممكن ان نضع الطفل علي السرير امام وقت النوم ليعرف وقت النوم او
من الممكن ان
نحكي له قصه او نغني اغنيه هادئة تساعده علي الاسترخاء