تقوية العضلات بالاعشاب , اعشابى هى سر قوتى

ضعف العضلات يمون ناتج بسبب الاصابة المفاجئه او كبر العمر

 

او قله الحركة او التعرض لبعض الامراض و التعرض للقلق و التوتر

 

او قله الحركة فهي تجعل الجسم يصاب بالكسل

 

و نري ان الحمل يؤثر على المرأه و يجعل عضلاتها ضعيفه جدا

 

الاصابة ببعض الامراض المزمنه تؤثر على العضلات و امراض القلب ايضا

 

و توجد بعض الاعشاب تعمل على تقويه العضلات منها

 

الشوفان تناول الشوفان يساهم في  تقويه العضلات بشكل كبير و ينصح

 

بتناوله طازج

 

البابونج و هو مشرب عشبي و هو يعالج تشنج العضلات و ضعفها

 

و ممكن ايضا دهان زيت البابونج او غلي ازهار البابونج و شربها

 

الجينسينغ هي اعشاب تعمل على تخليص الجسم من التعب و الارهاق

 

و تقويه العضلات و علاجها من الضعف

 

الاعشاب الصينية هي تعمل على تقويه العضلات و تمد الجسم بالطاقة

 

و تزيد من تحمل الجسم

 

اكليل الجبل و هي من الاعشاب التي تحتوي على الفيتامينات و المعادن

 

و مواد الاكسده و يعالج التهاب العضلات

 

تقويه العضلات بالاعشاب

اعشابي هي سر قوتى

تقويه العضلات بالاعشاب

 

صورة تقوية العضلات بالاعشاب , اعشابى هى سر قوتى

صور

 

صورة تقوية العضلات بالاعشاب , اعشابى هى سر قوتى

 

 

 

124 مشاهدة