تضييق المهبل بالاعشاب , اعشابى البسيطة تغنى عن الليرز

تشعر بعض النساء ببعض التغيرات على المهبل بعد الولاده الطبيعية

 

و هي اتساع المهبل و هو يؤثر على العلاقه الزوجية و لاكن توجد

 

بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد المرأه على تقويه عضله المهبل

 

و منع هبوط جدار المهبل و هي مفيدة ايضا لانها تمنع جفاف المهبل

 

الالوفيا الصبار هي تقوم بحل سريع لمشكلة الاعضاء المهبليه و تقوى

 

عضله المهبل و تمنع الجفاف

 

الكركم هو نبات طبي لانة ملئ بمضادات الالتهابات و يقوي عضلات الحوض

 

ايضا تناول الاغذيه الصحية و التي تعمل على خلق بيئه صحية للمهبل مثل

 

الرومان و فول الصويا و الجزر و بذور السمسم و الحلبه و هي تعمل على

 

عضلات الجسم بشكل عام و خاصة عضلات المهبل

 

ممارسه الرياضه فرياضه المشي هي من اهم الرياضات التي تقوي عضلات الرحم

 

و ايضا تمارين كيجل

 

ايضا توجد بعض الاعشاب ممكن من خلالها عمل دش مهبلي كقشر الرمان و عنب

 

الثعلب و هذا بغليه في لتر من الماء و استخدامه بشكل يومى

 

تضييق المهبل بالاعشاب

 اعشابي البسيطة تغني عن الليرز

تضييق المهبل بالاعشاب

 

صورة تضييق المهبل بالاعشاب , اعشابى البسيطة تغنى عن الليرز

صور

 

صورة تضييق المهبل بالاعشاب , اعشابى البسيطة تغنى عن الليرز

 

 

158 مشاهدة