يوم الإثنين 2:44 مساءً 10 أغسطس، 2020

تخسيس الكرش فقط , التخلص من الكرش مش حاجة صعبة

ظهور الكرش يعد من الامور التي تضايق العديديين و تسبب لهم

 

الحرج بسبب الشكل الغير لائق و تضغف الثقة بالنفس ايضا

 

و لاكن توجد بعض الطرق التي تخلص من الكرش و بكيفية امنة

 

و هي تناول بعض المشروبات الطبيعية منها

 

الشاى الاسود

 

الشاى الاسود هو غنى بمادة الفلافون و هي مضادة للاكسدة و هى

 

تساعد على خسارة الوزن و كذلك محيط الخصر عند تناولة ثلاث مرات

 

فى اليوم و مدة ثلاث اشهر

 

بذور الكمون

 

يعد الكمون فعالا بانزال الكرش لانه يساعد بالتخلص من انتفاخ البطن

 

و يساعد بحرق الدهون و هذا بشربة على الريق بعد غلية و تغطيتة

 

حتى يتعرق و بعد ان يبرد يتم شربة

 

يوجد كذلك مزيج من مشروبات تساعد على التخلص من الكرش مثل تناول الزنجبيل

 

غلية و شربة و يمكن اضافة عصير الليمون معه او تناول عصير الليمون بمفردة

 

كذلك عمل مشروب مكون من حلقات الخيار مع ملعقة من الجنزبيل و شرائح الليمون

 

و اوراق النعناع بلتر من الماء و ينقع من الليل الى الصباح و يشرب منه طوال اليوم

 

تخسيس الكرش فقط

التخلص من الكرش مش حاجة صعبة

تخسيس الكرش فقط

 

صور

 


 


  • صور تخسيس كرش

175 مشاهدة