يوم الثلاثاء 2:57 مساءً 15 أكتوبر 2019


تخسيس الكرش فقط , التخلص من الكرش مش حاجة صعبة

ظهور الكرش يعد من الامور التي تضايق الكثيريين و تسبب لهم

 

الحرج بسبب الشكل الغير لائق و تضغف الثقه بالنفس ايضا

 

و لاكن توجد بعض الطرق التي تخلص من الكرش و بطريقة امنة

 

و هي تناول بعض المشروبات الطبيعية منها

 

الشاي الاسود

 

الشاي الاسود هو غني بمادة الفلافون و هي مضاده للاكسده و هى

 

تساعد على خساره الوزن و ايضا محيط الخصر عند تناوله ثلاث مرات

 

في اليوم و لمدة ثلاث اشهر

 

بذور الكمون

 

يعد الكمون فعالا في انزال الكرش لانة يساعد في التخلص من انتفاخ البطن

 

و يساعد في حرق الدهون و ذلك بشربه على الريق بعد غليه و تغطيتة

 

حتى يتعرق و بعد ان يبرد يتم شربة

 

يوجد ايضا مزيج من مشروبات تساعد على التخلص من الكرش مثل تناول الزنجبيل

 

غليه و شربه و ممكن اضافه عصير الليمون معه او تناول عصير الليمون بمفردة

 

ايضا عمل مشروب مكون من حلقات الخيار مع معلقه من الجنزبيل و شرائح الليمون

 

و اوراق النعناع في لتر من الماء و ينقع من الليل الى الصباح و يشرب منه طوال اليوم

 

تخسيس الكرش فقط

التخلص من الكرش مش حاجة صعبة

تخسيس الكرش فقط

 

صور تخسيس الكرش فقط , التخلص من الكرش مش حاجة صعبة

صور

 

صور تخسيس الكرش فقط , التخلص من الكرش مش حاجة صعبة

 

20 مشاهدة

تخسيس الكرش فقط , التخلص من الكرش مش حاجة صعبة