في كثير من الناس بيحبوا ياكلوا البانكيك ولازم يكون صاحي وبالذات للاطفال والمكونات
وبسيطه جدا هنجيب كوبايه واحده من اللبن و لازم يكون خالي من الدسم ونجيب
2 بيضاء ونجيب معلقتين كبار من الفانيليا و معلقه ونصف من البيكنج باودر و معلقتين
كبار من الزيت ياريت يكون زيت زيتون او زيت ذره زي ما تحبي ونجيب اربع
موز ويكون
مقاس كبير ونجيب معلقه ونصف من الفانيليا والطريقه هنجيب البيض ونحط مع الفانيليا
وبعدين حطهم في حله ونحط عليه الزيت وبعدين هنجيب المضرب حسب المضرب الكهربي
او مضرب يدوي بعدين هنخلط هم مع بعض بعضينا نحط الطحينه والبيكنج باودر ونحط اللبن
وبعدين هنعملها بالمضرب لغايه لما تبقي سايحه وبعدين هنجيب صينيه وندهنها زيت ونحط فيها المكونات
اللي عملناها بالمضرب
بان كيك صحي
اجمل وارخص بان كيك صحي
