القهوه والليمون من المشروبات المفيده جداواستخدام الليمون والقهوه مع بعض بيدوا نتيجه جميله جدا
في التخسيس وفي تحسين وظائف الجسم فالقهوه تحتوي على نسبه عاليه من الكافيين اللي بتساعد
على
اعطاء الجسم النشاط والحيويه اللازمين و الليمون يحتوي على فيتامين سي وغيرها من الفيتامينات وليه
دور كبير جدا في حرق الدهون وتناول كوب واحد من مشروب القهوه بالليمون يساعد في
حرق كميه كبيره من
الدهون المتراكمه في الجسم وبيدي جسم الانسان نشاط وحيويه غير عاديين وعشان نحضر المشروب ده
هنحضرهب
بالطريقه البسيطه والسهله دي هنعمل كوبايه من القهوه العاديه خالص على حسب ما انت بتحبها
كيف لو بتحبها
ساده اعملها ساده و لو بتحبها مظبوط اعملها مظبوط وتجيب نصف ليمونه وتعصرها على القهوه
وتشرب الكوب
ولازم الواحد ما يشربش اكثر من كوب واحد في اليوم عشان ما يكونش ليه اثار
سيئه على صحه الانسان
وخاصه ان القهوه زيادتها بيسبب اضرار غير جيده على العظام وعلي مستوى النشاط والتنبيه
القهوة والليمون للتخسيس , اقوى مشروب للحصول على الرشاقة
القهوة والليمون للتخسيس
