كل حاجه بناكلها عليها سعرات حراريه بس كل حاجه مختلفه عن الثانيه تماما بالذات
المنتجات بتاعه الالبان اللي هي الجبن وفي انواع كثيره من الجبن ودوت عنصر اساسي
اللازم لحياه الانسان ولازم كمان لجسم الانسان لانه في نسبه عاليه جدا من الفيتامينات
زي فيتامين ب12 وزي فيتامين اي وزي فيتامين دي و فيه الكثير من عنصر الكالسيوم
الهام
لجسم الانسان وهام جدا للاطفال والجبنه مفيده جدا للاطفال والناس الكبيره برده الجبن
والحليب مفيد جدا لهم ولازم تشرب في اليوم قد كوبايتين حليب ممكن تشرب لبن بتاع
البقر وممكن تشرب لبن بتاع الغنم ممكن تشرب اللبن بتاع المعزه وكل لبن من اللبن
دوت مفيد جدا للجسم الانسان ولازم برضه ده كل جبنه كل يوم عشان فيها 115
سرعه حراريه
السعرات الحرارية في الجبنة البيضاء المالحة
طريقه عمل الجبن الابيض
السعرات الحرارية في الجبنة البيضاء المالحة
- السعرات الحرارية فى الجبن الابيض
