التخلص من ضيق التنفس , طريقة التنفس الصحيحة

آخر تحديث ف19 نوفمبر 2021 الثلاثاء 2:13 صباحا بواسطه اماراتية حنونه

النفس هواهم شئ  فحياة اي انسان لان النفس هو الى بيوصل الاكسجين للمخ

 

ولو غير منتظم هيصبح مفيش عضو فجسم الانسان هيقوم بواظفتة و لا بدورة الى المفرود يقوم به

 

وساعات بيصبح ضيق التنفس بسبب مرض نفسي او حزن من شئ  ما فالحياة  بس الدنيا مش

 

مستهلة حزن لان يمكن الحزن يبدا بضيق  التنفس  و بينتهى بأمراض عديدة  اصعب من كده و ممكن

 

يصبح مرض عضوي  ذى امراض الصدر و امراض الجيوب الانفيه  و على فكرة و ساعات تعب المعده فلابد

 

الانسان الى بيحس بضيق فالتنفس انه اولا يبعد عن الضغط النفسي

 

والاشياء الي  بتضيقه و كمان يبعد عن اي احد  بيشرب سجاير

 

التخلص من ضيق التنفس

 

كيفية التنفس الصحيحة

التخلصات من ضيق التنفس




279 مشاهدة

التخلص من ضيق التنفس , طريقة التنفس الصحيحة