يعتبر نقص فيتامين ب من الاشياء التى تؤدى الى الكثير
الامراض و التعب للانسان و من المعروف ان نقص
فيتامين ب يؤدى الى التعب و الارهاق و القلق و التوتر
و من الممكن ان يؤدى الى الانيميا و التعب و الكسل و الهيجان
و ايضا احمرار اللسان و ايضا تعب العظام و ايضا الصداع و الوهن
و هنا سوف نجد الكثير من الاشخاص التى تعانى من هذا
الفيتامين و لانه من الفيتامينات التى يلزم ان ياخدها الانسان
اذا تم نقصه و ايضا يعانى الكثير من ضعف النظر و ايضا جفاف
البشرة و ايضا نزيف اللثة و ايضا الامساك او الاسهال و ايضا الاكتئاب و التوتر
و الزهق
و بالاضافة الى كل هذا امراض المعده و الجهاز الهضمى و القولون
و ايضا تنميل القدم و ضعف العظام و الكثير من المضعافات
التى من الممكن ان يعانى منها الانسان و ايضا الاعراض العصبية
و ايضا من الاعراض نقص هذا الفيتامين عدم القدرة على المشي
اعراض نقص فيتامين ب،
نقص فيتامين ب ماذا يؤدى
عرض نقص فيتامينات ب
- نقص فيتامين د
