تتعرض النساء اكثر من الرجال لشد العضل نتيجة لنقص
الكالسيوم و خاصة ففتره الحمل و الشد العضلي هو
عن عبارة عن انقباض فالعضلات و التي تحدث فالساق
نتيجة جهد كبير و هو يحدث خلال الليل نتيجة الخوف او التوتر
و هو ما يحدث غالبا للبالغين الحوامل و هو كذلك يختفي بسرعة
و من سبب الشد العضلى
عند بذل مجهود كبير على العضلات او عند شد العضله بنفس وضع معين
و بصورة مستمره و هو يحدث دائما للرياضيين و دائما ما يحدث فعضلات البطن
او الرقبة
و كذلك يحدث الشد العضلي لمن يكتب كثير و هو يحدث فعضلات اليد و يعاني ايضا
من الشد العضلي المصابون بامراض تصلب الشرايين و من يعانون من مرض السكر و
الانيميا و امراض الكلى
علاج الشد العضلى
عمل الكمادات الباردة فهي تساعد على ارتخاء العضلات و الكمادات الساخنه فهي تساعد
علي التخلص من الالم كذلك تدليك العضلات بالزيوت او الكريمات الدوائيه تساعد على علاج
شد العضلات و عمل كذلك تماريين الاطاله و هو بوضع الثقل على الرجل المصابه و نقوم بثني الركبة
قليلا
اسباب شد العضل
تدليك بسيط و تمارين علاج بسيط و سهل
اسباب شد العضل
