تتعرض النساء أكثر من الرجال لشد العضل نتيجة لنقص
الكالسيوم و خاصة فى فترة الحمل و الشد العضلى هو
عن عبارة عن انقباض فى العضلات و التى تحدث فى الساق
نتيجة جهد كبير و هو يحدث أثناء الليل نتيجة الخوف أو التوتر
و هو ما يحدث غالبا للبالغين الحوامل و هو أيضا يختفى بسرعة
و من أسباب الشد العضلى
عند بذل مجهود كبير على العضلات او عند شد العضلة بنفس وضع معين
و بصورة مستمرة و هو يحدث دائما للرياضيين و دائما ما يحدث فى عضلات البطن
او الرقبة
و ايضا يحدث الشد العضلى لمن يكتب كثير و هو يحدث فى عضلات اليد و
يعانى ايضا
من الشد العضلى المصابون بامراض تصلب الشرايين و من يعانون من مرض السكر و
الانيميا و امراض الكلى
علاج الشد العضلى
عمل الكمادات الباردة فهى تساعد على ارتخاء العضلات و الكمادات الساخنة فهي تساعد
على التخلص من الالم ايضا تدليك العضلات بالزيوت او الكريمات الدوائية تساعد على علاج
شد العضلات و عمل ايضا تماريين الاطالة و هو بوضع الثقل على الرجل المصابة و
نقوم بثنى الركبة
قليلا
اسباب شد العضل
تدليك بسيط و تمارين علاج بسيط و سهل
اسباب شد العضل
